Lo que atrae a los mosquitos y cómo repelerlos
Por el Dr. Joseph Mercola
(Versión libre A. Julián)
El verano llama a la mayoría de nosotros a
pasar tiempo al aire libre, pero esto significa que debemos compartir nuestro
espacio con los mosquitos. Los científicos dicen que una de cada cinco
personas son objetivos especialmente apetitosos para los más pequeños
chupadores de sangre ... ¿Es usted uno de ellos?
De las 3.000 especies de mosquitos en el
mundo, aproximadamente 200 se encuentran en los EE.UU., aunque todos difieren
en su persistencia, hábitos de picadura, y la capacidad de transmitir la
enfermedad.
Protegerse de las picaduras de mosquitos
no sólo impide que picor horrible, también
puede disminuir sus probabilidades de contraer varias enfermedades transmitidas
por mosquitos, como la encefalitis, la fiebre amarilla, la malaria, el virus
del Nilo Occidental o el dengue.
Se estima que entre uno y dos millones de
personas en todo el mundo mueren cada año por enfermedades transmitidas por
mosquitos, la malaria es la más común. 1
La mayoría de los repelentes de insectos
comerciales contienen un químico llamado DEET, que se debe utilizar con
precaución, en todo caso. Muchos estudios han encontrado que el DEET tiene efectos dañinos en la salud humana.
Afortunadamente, hay un montón de trucos
para mantener a raya a los insectos que pican, y no implican la aplicación de
productos químicos tóxicos para la piel. También hay varios remedios naturales
que pueden ayudar a tomar la picadura de las picaduras de insectos, deben
fracasan sus esfuerzos de prevención.
Los mosquitos planificar su ataque por la
espalda a una distancia de 50 metros.
Los mosquitos son atraídos por una serie de compuestos químicos que
puedan detectar desde unos
impresionantes 50 metros de distancia. Los mosquitos machos no están
interesados en la sangre,
pero las hembras son un caso diferente, pues están sedientas de la proteína y el
hierro en la sangre para producir sus huevos.
En este punto de nuestra base de conocimientos
científicos, sabemos que las mosquitos hembras son atraídas por lo siguiente:
·
Bacterias : Un trillón de
microbios viven en nuestra piel y crean el olor corporal. Los seres
humanos tienen sólo alrededor del 10 por ciento de estos microbios en común -
el resto varía entre individuos. Algunos de nosotros tenemos una colección
de microbios que son particularmente irresistible para los mosquitos.
·
Compuestos químicos: .
Cuando los mosquitos domésticos nos están olfateando, de una amplia variedad de productos químicos
en el hogar se aislaron 277 como posibles atrayentes de mosquitos, desde el olor de la mano humana en adelante, en
un estudio del año 2000.
·
Algunos de sus olores favoritos son el
ácido láctico, el olor a amoniaco, el de ácido carboxílico, y el de octenol
(presente en la respiración humana y el sudor). Los mosquitos son
especialmente atraídos por el dióxido de carbono.
Cuanto
más emites, más atractivo eres para ellos. Personas de mayor tamaño emiten
naturalmente más dióxido de carbono que las personas más pequeñas, lo cual es
una de las razones por la que los adultos parecen ser picados con más
frecuencia que los niños.
·
El movimiento y el calor: Los
mosquitos son atraídos por el movimiento y el calor. Así que si usted está
haciendo ejercicio al aire libre en una noche de verano, usted es el objetivo,
sobre todo perfecto si está corto de aliento!
Los mosquitos prefieren el sudor VIEJO, no
el fresco
Una vez se creyó que los mosquitos se sentían
atraídos por el sudor humano , pero la ciencia ha refutado que sea el
propio sudor el que les atrae. En cambio, se sienten atraídos por los
cambios químicos producidos por las bacterias en el sudor humano.
El sudor en sí es inodoro hasta que las
bacterias actúan sobre él. Aunque los mosquitos no se sienten atraídos por
el sudor fresco, si usted les ofrece algo de "sudor fermentado," los
va a tener encima.
Un estudio de 1999 encontró que
el sudor humano era atractivo para los mosquitos que transmiten el paludismo o
malaria después de uno o dos días de incubación. Durante este tiempo, las
bacterias se multiplican en el sudor, que cambia su pH de ácido a alcalino cuando
los compuestos de las glándulas sudoríparas se descomponen en amoníaco.
También encontraron que los mosquitos de
la malaria son atraídos por el olor de los pies, incluso pican un par de calcetines malolientes
si los cuelga para arriba después de usarlos durante unos días.
No sólo los mosquitos encuentran algunos
olores irresistibles, también hay otros olores que se ha encontrado que
interfieren la capacidad del mosquito de encontrar sus anfitriones-y algunos de estos
compuestos son secretados por el cuerpo. Uno de estos compuestos es
1-methylpiperzine, que bloquea los sentidos del olfato de los mosquitos con
tanta eficacia que se quedan ajenos a la presencia de una mano humana jugosa
cerca.
Repelentes de mosquitos que contienen
1-methylpiperzine están en prueba, pero los científicos hasta el momento no han
sido capaces de determinar cómo mantener la sustancia en la piel por suficiente
tiempo, tal como se produce de forma natural.
Algunas personas parecen secretar más de
estas sustancias naturales que otros, haciéndolos esencialmente invisible
para los mosquitos , que pueden
ayudar a explicar por qué algunas personas parecen ser más propensas a ser
picadas que otras.
Manténgase Alejado de los repelentes
químicos, especialmente DEET
Actualmente, DEET (N, N-dietil-meta-toluamida) se utiliza en cientos de
productos, en concentraciones de hasta un asombroso 100 por ciento. Si una
sustancia química se derrite el plástico o el cordel de pesca, no es
aconsejable aplicarlo a la piel - y eso es exactamente lo que hace DEET. Los
niños están particularmente en riesgo de padecer cambios neurológicos sutiles
debido a que su piel absorbe más fácilmente los productos químicos en el medio
ambiente, y los productos químicos ejercen efectos más potentes sobre el
sistema nervioso en desarrollo.
Basado
en 30 años de estudios clínicos, la exposición DEET potencialmente puede causar
los siguientes efectos adversos para la salud:
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La pérdida de memoria
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Dolores de cabeza
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Debilidad muscular, dolor muscular y articular
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Temblores
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Convulsiones
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Irritación de la piel, urticaria, ampollas
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Náuseas y vómitos
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Hipotensión
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La bradicardia
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Dificultad para respirar
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Dolor, irritación y ojos llorosos
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Otro producto químico potencialmente
dañino que se encuentra en muchos aerosoles de insectos es la permetrina . Este producto químico es un miembro de la
familia piretroide sintético, que es conocido por ser neurotóxico. La
Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. (EPA) también ha considerado la
permetrina como cancerígena, capaz de causar tumores de pulmón, tumores hepáticos,
problemas del sistema inmunológico, y anormalidades cromosómicas. Los piretroides
han sido recientemente vinculados a problemas de conducta en los niños también.
La permetrina es muy tóxica para el medio
ambiente -en especial para las abejas y la vida acuática-, y es extremadamente
tóxica para los gatos. Incluso unas pocas gotas pueden ser letales
para su compañero felino. Se utiliza como ingrediente en algunos productos
para las pulgas tópico, así que cuando veas "sólo perros" en la
etiqueta, es probable que contenga permetrina. Para obtener más
información, consulte el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), que tiene una extensa revisión actualizada al 2013 de
ingredientes repelentes de insectos.
Medidas preventivas simples que sirven
para evitar las picaduras de mosquitos
Naturalmente, la mejor manera de evitar
las picaduras de mosquitos es evitar que entren en contacto con ellos en el
primer lugar. Usted puede evitar las picaduras de mosquitos al quedarse
adentro de su hogar entre el atardecer y
el amanecer, que es cuando están más activos. Los mosquitos son también
más abundantes en las zonas arboladas y
cerca de agua estancada. La Asociación de Control de Mosquitos de América
(AMCA) tiene una hoja informativa útil de cosas que usted puede
hacer para prevenir la reproducción de mosquitos en su propiedad. Sus Tres
Recomendaciones de protección son las siguientes:
·
Vacíe – Los Mosquitos
requieren agua en la que criar sus larvas. Vacíe tan cuidadosamente como pueda y drene todas
las fuentes de agua estancada alrededor de su casa y el patio, incluyendo
tazones de las mascotas, canales, contenedores de basura y reciclaje,
neumáticos de repuesto, baños de aves, etc.
·
Vístase apropiadamente.
Lleve colores claros , camisas holgadas y prendas de vestir de manga larga y
pantalones largos, sombreros y calcetines
·
Defiéndase -Mientras
la AMCA recomienda el uso de repelentes comerciales, yo le recomiendo evitar la
mayoría de los repelentes químicos, por las razones ya expuestas; pruebe
algunas de las alternativas naturales en su lugar.
Casa de
murciélagos. Tener murciélagos próximos a la casa
es cada vez más popular ya que los murciélagos son voraces consumidores de
insectos, sobre todo mosquitos. Para más información sobre la compra de una
casa del palo o construir uno usted mismo, visite la Organización para la
Conservación del Murciélago.
Caléndulas: Plantar alrededor de su patio también funciona
como un repelente de insectos porque las flores emiten una fragancia que a los mosquitos
no les gusta.
Un
ventilador casero
sencillo también puede ayudar a mantener a los mosquitos a raya si usted
está teniendo una reunión en su patio trasero.
Libélulas: son también muy útiles. Tengo
literalmente miles de ellas volando en mi patio trasero. Ellas son la
variedad de dos pulgadas y no he tenido un problema con los mosquitos, ya que
son casi tan eficaces como los murciélagos en la reducción de los mosquitos.
Las plantas son la clave para repeler los
mosquitos de forma segura
Afortunadamente, hay repelentes altamente
eficaces en el mercado que contienen aceites y extractos botánicos naturales
que son casi tan eficaz como DEET, pero con ninguno de los efectos
potencialmente nocivos. También puede hacer su propio repelente usando:
·
Aceite de
hoja de canela (un estudio encontró que era más
eficaz en matar los mosquitos que el DEET)
·
Extracto
de vainilla líquida claro que se mezcla
con aceite de oliva
·
Lavar
con jabón de citronella, y luego poner un poco de aceite esencial
de citronela puro al 100% sobre la piel. La Citronella de Java es considerada la citronela
más alta calidad en el mercado
·
Aceite
de hierba gatera (de acuerdo con un estudio, este aceite
es 10 veces más eficaz que DEET)
·
Limón
de eucalipto se encontró muy efectivo en un estudio
australiano 2014; una mezcla de 32 por ciento de aceite de eucalipto
de limón proporcionado una protección más del 95 por ciento durante tres horas,
en comparación con un repelente DEET 40 por ciento que dio 100 por ciento de
protección durante siete horas
Utilice una fórmula natural que contiene
una combinación de citronella, aceite de hierba de limón, aceite de menta y
vainilla para repeler mosquitos, pulgas, chinches, garrapatas y otros insectos
que pican, que se recomienda en un artículo de junio de 2014 en AlterNet. .
La tiamina adicional puede hacer que los
mosquitos piensen que usted hiede (para ellos)
Un estudio nuevo en la década de 1960
indica que el tomar vitamina B1 (tiamina) puede ser eficaz en desalentar que los
mosquitos le piquen. Sin embargo, los estudios desde entonces no han sido
concluyentes. 18 La
teoría es que tomar más vitamina B1 que la que su cuerpo requiere hace que el
exceso se excrete a través de la orina, la piel y el sudor. La vitamina B1
produce un olor de la piel que los mosquitos hembras parecen encontrar ofensivo.
Esta vitamina es soluble en agua, y no hay
peligro de toxicidad, incluso a dosis altas, lo que es una medida segura para
probar. La Dra. Janet Starr recomienda tomar una pastilla de vitamina B1 diaria
de abril a octubre, y luego la adición de 100 mg de B1 a un Complejo B al 100%
diariamente durante la temporada de mosquitos para hacernos menos atractivos para los mosquitos. Usted también puede querer
renunciar a los guineos durante la temporada de mosquitos, como algo en la forma en que se los metabolizamos
parece atraer a los mosquitos. La investigación también sugiere que
el consumo regular de ajo o cápsulas de ajo puede ayudar a proteger contra las
picaduras de mosquitos y garrapatas.
El tratamiento de las mordeduras y
picaduras con hierbas y Agentes Naturales
Una vez
que te ha picado, el objetivo cambia de repeler a tratar la picazón y la
inflamación causadas por la picadura. Afortunadamente, una variedad de hierbas
y otros agentes naturales son calmantes para la piel, y muchos tienen
propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Así que, por sus
picaduras de mosquitos ocasionales, pruebe algunas de las siguientes:
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Aloe Vera : contiene más de 130 compuestos activos y 34
aminoácidos que son beneficiosos para la piel
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Caléndula : una hierba con calmantes, hidratantes y
rejuvenecedores propiedades
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Manzanilla : La hierba más calmante de todo, si se usa en
un té o aplicarse a la piel; rico en bioflavonoides la apigenina, luteolina, y
quercetina
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Canela : Además de repeler los mosquitos,
posiblemente, la canela tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas
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Pepinos: útiles para reducir la hinchazón
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Miel silvestre orgánica : una especialmente poderosa
variedad es la miel de
Manuka de Nueva Zelanda, a partir de las abejas que se
alimentan de las flores del arbusto manuka, también conocido como el
"árbol del té"
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Lavanda : Uno de los más populares los aceites esenciales para
su relajante aroma, la lavanda es calmante y antimicrobiano
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El aceite de Neem : Eficaz contra las
condiciones de hongos, forúnculos, eczema, y la tiña, y que, sin duda, ayudaría
a una picadura de insecto
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Aceite de árbol de té: útil para la curación de cortes,
quemaduras, infecciones, y una multitud de otras afecciones de la piel; También
es una buena antimicrobiana y antifúngica
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Albahaca: Contiene alcanfor y timol, dos compuestos que
pueden aliviar el picor; aplastar un poco de hierba fresca y se aplican
directamente a la picadura, o comprar el aceite esencial
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Limón y lima: Ambos tienen contra la picazón,
antibacterianas, y antimicrobianos; evitar la aplicación de jugos cítricos en
la piel cuando al aire libre, sin embargo, como se puede producir ampollas
cuando se expone a la luz solar
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Menta: La sensación de enfriamiento puede bloquear
otras sensaciones, como picazón, y proporcionar un alivio temporal; ya
sea aplastado hojas frescas o el aceite esencial hará
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Las bolsitas de té:Deslizar una bolsa de té se enfría
sobre sus picaduras puede ayudar, como los taninos en el acto del té como
astringente, para reducir la hinchazón
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El vinagre de manzana : Añadir dos o tres tazas a su baño y
disfrutar durante 30 minutos;la acidez ayuda a aliviar la picazón
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Bicarbonato de sodio: Disolver en su baño y
remojar durante 30 minutos
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El hamamelis: Haga una pasta de avellana de la bruja y
el bicarbonato de sodio, y se aplican directamente a su mordedura para
reducir la inflamación
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Terapias de calor o frío puede tomar la
picadura de una picadura de insecto
También puede utilizar ya sea hielo o
calor para aliviar las molestias de las picaduras de insectos. Un artículo
publicado en Scientific American recomienda el uso de una
bolsa de hielo para tratar picaduras de insectos dolorosas en lugar de
analgésicos. De acuerdo con un artículo publicado en el Boletín de
Medicamentos y Terapéutica, hay poca evidencia que apoya la
eficacia de los preparados comerciales para las picaduras de insectos,
incluyendo antihistamínicos y corticoides tópicos. Los autores concluyen
que el mejor curso de acción para las reacciones locales leves es simplemente
limpiar la zona y aplicar una compresa fría.
Por otra parte, la aplicación de calor directamente
a la picadura también parece aliviar el picor, la cual fue confirmada por un
estudio alemán de 2011. Una forma sencilla es aplicar una cuchara
calentada directamente a la zona, como lo demuestra Lifehacker.com. Aguanta
la cuchara bajo el agua caliente del grifo durante un minuto para calentar el
metal, a continuación, se presiona contra la picadura de un par de minutos. Naturalmente, asegúrese
de que la cuchara no es demasiado caliente .No
debería ser lo suficientemente escaldado a doler realmente, así que tenga algo
de sentido común, y asegúrese de probar en su propia piel antes de aplicar el
utensilio se calienta a un niño.
Una versión de más alta tecnología de una
cuchara que se calienta es la Therapik de mano que proporciona calor específico
para el tratamiento de picaduras que insectos. Gizmodo probó y
concluyó que no funciona como se anuncia, dándole cuatro de cinco estrellas. Los
receptores que responden al calor son los mismos que responden al frío, por lo
que es probable que obtener los mismos beneficios con una cuchara de metal
tomada de su congelador, o simplemente frotando cubitos de hielo en él. También
he encontrado que simplemente cubrir su mordedura con cinta funciona muy bien
para suprimir la picazón.
Cómo disfrutar del aire libre sin el
zumbido de los mosquitos
Con un poco de planificación y
preparación, usted debería ser capaz de disfrutar del aire libre sin ser comido
vivo. Recuerda las tres recomendaciones de protección contra los
mosquitos: vaciar, vestirse
apropiadamente , y defenderse . La eliminación
de los criaderos de mosquitos es el primer paso para limitar su número. Plantar
caléndulas alrededor de su patio y tal vez la instalación de una casa de murciélagos o tener libélulas . Cuando se
trata de la defensa, recomiendo evitar brebajes químicos fuertes y experimentar
con algunas alternativas naturales en lugar.
Algunos
pueden funcionar mejor que otros para cada individuo, ya que los mosquitos, en
particular, son atraídos por ciertos componentes bioquímicos en su piel, y
diferentes tipos de mosquitos tienen diferentes atracciones y aversiones. En
caso de que sus medidas preventivas fallen, hay más de una docena de diferentes
remedios caseros que pueden ayudar, desde hierbas a bicarbonato de sodio para
bolsas de hielo o calor, ya sea en forma de una cuchara caliente o fría,
comprimir, o aparato electrónico, o incluso sólo un pedazo de cinta.
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