Demostración de la Técnica de Liberación Emocional (EFT)

La Técnica de Liberación Emocional  (EFT) es una forma de acupresión psicológica basada en los mismos meridianos de energía utilizada ​​en la acupuntura tradicional para tratar las dolencias físicas y emocionales durante más de 5,000 años, pero sin el uso de agujas.

En cambio, golpecitos simples con las yemas de los dedos se emplean para transferir energía cinética en meridianos específicos sobra la cabeza y el pecho mientras piensa en su problema específico – ya sea un evento traumático, adicción, dolor, ansiedad, etc – y manifestando afirmaciones positivas.

Esta combinación de dar golpecitos en los meridianos de energía y manifestar afirmaciones positivas trabaja al aclarar el "cortocircuito" – el bloqueo emocional – de su sistema bioenergético del cuerpo, restaurando así la mente y el equilibrio del cuerpo, que es esencial para la salud óptima y la curación de  enfermedad física.

Algunas personas al inicio desconfían de estos principios en los que se basa EFT - la energía electromagnética que fluye a través del cuerpo y regula nuestra salud no hace mucho empezó a ser reconocida en el Occidente. Otros al principio quedan sorprendidos por EFT y por la metodología de la afirmación.

Pero créanme cuando le digo que, más que cualquier método tradicional o alternativa que he utilizado o investigado, EFT tiene el mayor potencial, es literalmente mágico. Los ensayos clínicos han demostrado que EFT es capaz de reducir rápidamente el impacto emocional de los recuerdos y los incidentes que provocan angustia emocional. Una vez que el malestar se reduce o se elimina, el cuerpo a menudo puede equilibrarse nuevamente, y acelerar la curación. En el siguiente video, la practicante de EFT Julie Schiffman muestra cómo se puede utilizar EFT.